lunes, 30 de mayo de 2011

Urbasa

En el CampinG de Urbasa, que mola más.
Las salidas del Sábado eran por la tarde, así que era mucho más cómodo no tener que madrugar mucho (8:30) y tener ratico pa' dormir en el coche.
Urbasa es un sitio precioso. Más bonico hubiera estado si hubiese llovido, pues me encantan esos mapas con lluvia. Tampoco subo ni los mapas ni las elecciones de ruta, pues no quiero que quienes no hayan estado los vean. ¡Sorpresa!. Sólo digo que son unos mapas muy técnicos.
Toño dijo que la parte rocosa era para él muy difícil. Y LO ERA.
El domingo Fallo de 10 minutos en la primera por las rocas, ale, para que te acostumbres, y en la 2 de rocas porque pillé un autobús de 3 ¡3! que conmigo hicieron 4 ¡4! y me la levantaron, luego se dispersó para que hiciese una clavada en la 13.
El Sábado (perdón por el desorden temporal) la carrra media fue fácil exceptuando una o 2 balizas. Me salí en esa carrera. Por lo cual gané la cena (Se la daban al 1ºH que sacase más al 2ºH de su categoría y lo mismo en D) y quise invitar a Nils, pero, que me perdone él, no apareció.
Ya cenaremos otro día.
Nils nos enseñó a jugar al Culo-xtreme. Sí, una revolución a los juegos de cartas.

Conclusiones después de la carrera:
Forma física casi casi a tope. Técnico a tope.
Demasiado tarde. Siempre demasiado tarde.
A ver si Jose sube las carreras del WSOC de una vez. Debió de ser chulísimo.

domingo, 15 de mayo de 2011

Quintanilla de Matagrande (3ªLiga Norte 2011)

Carrera muy larga, con un desnivel muy suave y mucho, MUCHO MUCHO verde.
Me he dado cuenta de que tengo un técnico muy superior del que carecía en la nacional de Utiel, por ejemplo.
Carrera a ritmo suave, ¡6'8!, y sin cagarla mucho exceptuando la 12, en la que no distinguí el verde, y claro, porque ví a gente salir de ahí, pero me costó mucho distinguirlo. Y la baliza 17 en la que he comido suficiente verde como para convertirme en Hulk, o el gigante verde de los anuncios.
Necesité unos socorristas de lechugas, como en el anuncio ese. Kike tardó 3 minutos a ese control, y yo y mi verde, 9. Terminé la carrera no muy contento pues suponía tardar 1h como tiempo ganador, e iba muy bien hasta esos dos fallacos.
El truco muchas veces supuso hacer rumbo entre el verde, para atacar la baliza desde el camino. Me moló, no era un verde del que pica, pero, como dijo Daniel el de la Rioja
''Yo lo que no son verdes los pintaría verdes, y los verdes, de verde''
Filosofía orientadora a tope.
http://www.obasen.nu/winsplits/online/es/default.asp?start=true

viernes, 13 de mayo de 2011

Escolar Ciudad de León

La última carrera escolar! Urbana, mapa nuevo, escore y salida masiva, todas las pintas de ser un carrerón. Cuarentena de 10 minutos, justo comienza a llover, y los mapas sin funda y los bolígrafos (Era con el nombre de reyes pues no podíamos vigilar 18 balizas balizas). Tarjetitas de cartón con unos espaciotes diminutos. Ni que no conociesen ya nuestra mala otografía, claro, los benjamines, clarito y en los huecos, incluso algunos cambiaron de color de boli para hacerlo más bonito.Nosotros, imposible diferenciar un 6 de un 8 o de un 9, un 7 de un 1 etc.
Bueno, a la carrera:
Salida masiva de infantiles, cadetes y juveniles. Salí al bomba-style(darlo todo en cada carrera) y conseguí pillar el ritmo de Samu, lapándole un poquico. A la baliza apodada 10 del recorrido llego, no la veo, y a los 15 segundos o así salgo de allí con la certeza de que ni yo ni Santi ni samu la pillamos. Samu si la vió, pero Santi y yo llevábamos demasiada empanada como para ver el cartelico. Picamos la siguiente y Samu se va a dar una vuelta, yo por mi parte pillo la ruta buena y consigo acabar los 18 reyes cera de los 9 ó 10 minutos (Y eso que decían que no lo conseguiríamos) a excepción del 10 que no lo ví. Terminé pues el 3º, detrás de Peña y del Padrino, que está que se sale. Igualmente llegan los demás y todos menos Santi y yo picaron la 10, por lo cual que el tiempazo mío se va al traste.
Darío insiste en que me ganó, yo le digo que eso es lo de menos, que llegué a meta 3 minutos antes que él, y pasé por la baliza. Bah. Perdí la apuesta simbólica y le deberé un chicle. Todo sea para que se sienta mejor.
Tarde muy rara para ser un viernes orientero.
El domingo, liga norte, y después Joselete se va al mundial.
A mí ya no me queda nada más que dos o tres ligas nortes.
A por todas.

jueves, 5 de mayo de 2011

Los 2 días de Palazuelo!!


Llevamos la orientación hasta en la sangre y eso es porque nos gusta y por eso aunque no vayamos a calamocha sabemos divertirnos como mas nos gusta!.
Y pro eso mi amigo santi y yo con ayuda de cosme y miguel vamos a organizar una concentración de uno de nuestros pueblos!

El plan va a ser:


Organización de los 2 Días de palazuelo!

viajes:
-Organizadores(Jose,Santi,+Dario , cosme y miguel que ayudaran pero no verán mapas y por lo tanto correrán): Salida viernes después de impresión de mapas y recogida de material hora 8:40 de la tarde para asi poder llegar a la casa de santi a las 8:57.
-Participantes:(el resto), salis de león el sabado con el respectivo material que luego nombraré el sábado a las 9:55 de la mañana para así poder llegar a palazuelo a las 10:13 asentarse y asi empezar el entrenamiento a las 11:30.

Balizas: seran los miniglobos con pinza(que no abra que picar haya vuestra conciencia) si nos los deja el club claro esta,.

Los mapas: serán ortofotos con un recorido impreso; el coste de cada mapa se comunicará el vienes después de la impresión de estos mismos.
Fundas no están incluidas aun asi llevaremos un pack de 20 por si acaso

El tiempo: Han dicho que puede que llueva pero principalmente va a ser nubloso;

La comida: entra por cuenta propia pero tendremos cocina

QUEDA TERMINANTEMENTE PROHIBIDO EL PASO POR CAMPOS DE CULTIVO

El alojamiento: los organizadores estaremos dentro de la casa de santi con todos los mapas y nuestra idea es que alguien que no fuese organizador trajera tiendas de campaña OJO, no lleveis colchones, son mejores las esterillas para las tiendas de campaña.

Cosas que deberíais llevar:Ropa de cambio, ropa de correr, saco, esterilla, Brújula, fundas, comida, tienda de campaña, ropa de abrigo, movil, dinero, bici(opcional), y ganas de hacer orientacion!

Horario:

Sábado.
10:30, llegada a la casa de santi, establecer campamento y cambiarse para correr,
11:00-11:30: Salida del primer dia una larga

1:30- 3:00 comida
5:00- microesprint en el mapa ''de orientación ''
10:30-11:30 salidas de la nocturna

Domingo.

11:00 empiezan las salidas de la media
2:00-3:00 comemos
4:00 Si da tiempo a hacer un mapa a la organización unos microrelevos si no tiempo libre

Asi es como nosotros los alcones( alcon sin h pero volamos) nos pasamos un finde de lujo.


miércoles, 4 de mayo de 2011

CEEO 2011:Sprint

Distancia: 2,2 km
Equidistancia: 5m
Distancia total recorrida (por mí): 3,2km
Pico de velocidad : 2,4 min/km
Velocidad media: 4,1 min/km


Bueno llego el tercer día, yo volví salir de los últimos (Espere 2 horitas xd), así que estuve 1hora conociendo la zona de cuarentena(una verdadera pasada porque estaba al aire libre pero con techo) y también estuve divirtiéndome jugando con los gallegos, riojanos y los de mi comunidad a un super-asesino de 30 personas.
Cuando quedaba ya solo 10 min para empezar las salidas dejamos de jugar.
Cuando me iba a tocar a salir calenté 10 min. y ya me habían avisado de que había algo raro en el mapa (no quise saber que era exactamente porque sabía que si no le iba a estar dando vueltas todo el rato).

Bueno cuando finalmente me llegó la horade entrar en la pre-salida, mi sorpresa fue lo lejos que estaba la salida.

Cuando llegue a esta seguí trotando unos minutitos, cuando iba a salir.. ¡ me acordé de darle start al forerunner (cosa que nunca me acuerdo) !jaja

Bueno salí escopeteado y mis elecciones de ruta creo que fueron buenas y veloces, hasta la 3 de lujo, pero a la 4 dí un pequeño rodeo muy tonto que seguido de una 4 que me quedo un poco corto supondrían 20 seg,
Cuando llegó la baliza 5 me paré en seco ya que vi el muro impasable que daba al río entero (estuve a punto de dar toda la vuelta), pero finalmente me fije mejor y vi un cortadito de tierra y tiré a toda leche a él, esta perdida de tiempo supuso estar 10seg parado.

Después de esa creo que todas las balizas eran de una sola elección de ruta. Al acabar me dijeron que quedé primero y esto a su vez hacía que ganara la general (el primer año que lo hacía), y a su vez seguíamos primeros con una ventaja de 36 pts a Andalucía y 91pts al 3º

Aquí van mis tiempos y la clasificación :





1 SÁEZ ÁLVAREZ, JOSE Mª CYL 12:52

2 LOPEZ IGLESIAS, ALEJANDRO AND 14:06

3 RODRIGUEZ ALONSO, JORGE EXT 14:29

4 SAENZ RODRIGUEZ, ENRIQUE RIO 14:40

5 TRECEÑO BOTO, SANTIAGO CYL 14:45

6 MONTERO CÁRCELES, ELMAR CLM 14:59

7 BEREA ARELLANO, MANUEL MAD 15:32

8 LÓPEZ RUIZ, MANUEL AND 15:33

9 ANTÓN GALINDO, DANIEL ARA 15:37

10 MARTÍ ROMANÍ, ELOI CAT 15:49















martes, 3 de mayo de 2011

CEEO 2011: Media



Bueno después de un primer día algo lluvioso llegó un
un segundo día aún mas lluvioso.
Como siempre volví a salir tarde pero esta vez, algo nervioso, porque Manu salía 2 min después mío y Elmar 6 min después.

Bueno esta :
El terreno: se dividía en 3 partes; una de ellas me recordó a la galleta en Palencia solo que con mucha hierba que picaba y de 1metro de altura; la segunda era una parte de piedras en un semi-claro muy guapa(a mi gusto la mejor parte); y la tercera el circuito de moto-cross que era extremadamente lioso y complicado.
El mapa: Era de lectura rápida y esta vez era tamaño A4 por lo que se manejaba bien; escala 1:10000 y con una equidistancia de 5 m.

La distancia era de 3,6km y 60m de desnivel y contaba con 5 pasos obli
gatorios (1 de ellos no venía en el mapa, para mi error de la organización)


Bueno hacía un día maravilloso, con sol... hasta que salí, que curiosamente empezó a llover (que desgracia pensé yo).
He de aclarar que tuve algo de ventaja ya que había algún que otro sendero formado por los primeros corredores. ( para que mentir jajaja)

Bueno a la baliza 1 empecé a cuchillo (expresión de Chusmilla), cuando llegaba a la zona donde podía estar la baliza vi una a lo lejos y pensé ''No puede ser esa la mía'' pero por si acaso fui allí, cuando comprobé el nº de contro ...¡Era la mía! .. menos mal que fui a ver por si acaso.
de la 2 a la 4 sin dificultad la cosa mas parecida a un cross que hay.
De la 4 a la 5 pase por un paso que no venía señalado en el mapa, 5 y 6 sin problemas.
Bueno llegue a lo que llamaban ''paso'' yo más bien lo hubiese llamado viaducto de agua ya que nos tuvimos que mojar hasta el pecho para pasar aprox. 1m 10cm.
El 3er tanto de lo mismo, de la baliza 7 a 10 sin problemas yo seguí dando lo máximo de mi a cuchillo.
el 4º paso era una especie de circunferencia de 60cm de diámetro (yo casi ni entré así que no se como entrarían los demás y el 5º paso era una pasarela de coches sin tráfico.
Legue a una puerta de una pasarela donde casi me degolló (Señalado en el mapa con una cruz roja), ya que iba corriendo al máximo y me enganche con un alambre a la altura del cuello que me paró en seco.
Una ves pasado esto me quede medio tonto por el golpe
aun así seguí corriendo e hice las que quedaron como pude.

Al final saque muy buen tiempo, con 2 min de ventaja al segundo. Sin embargo, a Santi y a Pablo no les salió tan bien. Conseguimos distanciarnos aún más por puntos en las comunidades generales que llevábamos 34puntos de ventaja a los 2ºs y 60 aprox a los 3ºs.
En la general me situé 1º empatado con Elmar.
Aquí os dejo mis tiempos:














CEEO 2011: Larga


Era el primer día del CEEO y me yo estaba super-nervioso esto provocó que casi no pudiera calentar y por lo tanto gran disminución de mi físico, ademas tuve gran fallo técnico que después comentaré.

El terreno: era un terreno limpio (muy similar al de Navalcán) con grandes elementos lineales como muros o caminos

El mapa: Mayoritariamente era semi-claro (claro total en mi opinión), y con numerosos ríos.

La distancia de 6,1km que permitía establecer bastante ventaja entre los competidores

Bueno, yo salí de los últimos (como en todas jajaja), no puede calentar apenas y esto marco toda mi carrera.

Cuando me toco salí decidí empezar a lo seguro pero forzando físico, lo que fue un gran error ya que por culpa de esto anduve con el punto toda la carrera a partir de la 4.

En la 1 fui prácticamente por el camino que era la mejor ruta (ya que la puerta al norte estaba cerrada). En la dos creyendo que no dejaban pasar los muros impasables hice un verdadera estupidez perdiendo así 45 seg aprox., que junto a la dificultad de doblar el mapa manta (término mío) hicieron la baliza dos en una baliza desastrosa. La 3 y la 4 me sirvieron para recuperar tiempo perdido, cuando llegué a la 5 mi mala elección de ruta provocado por la misma creencia de la 2 supusó la pérdida de 2 min.
La 6,7 y 8 fueron bastante fáciles técnicamente pero muy físicas, en la 9 y 10 decidí asegurar con una ruta mas física (ya que no quería perder mas tiempo). En la 11 cruce el río sin pro
blemas pero sin embargo en la 12 lo que parecía un río sin agua me llego a cubrir hasta la cintura lo que supuso una mojadura tremenda, bueno y el sprint... se hizo como se pudo jaja.

Aún asi conseguí quedar 2º a 1 min de Elmar y por delante de pablo a unos segundos, lo que supuso el primer doblete y distanciamiento por comunidades general, que el primer día contabamos con una ventaja de 31 puntos.

Aquí van mis tiempos:

CEO Relevos.

 Relevos.
Castilla y León B, primera posta, (por primera vez) y unas ganas locas de correr. Salida masiva, pico la primera y Jose y Albert ya me sacan ventaja, yendo a la 2º Albert aparece dealante y vamos juntos, pero no revueltos, la pillo yo antes que él, pero detrás de Manolo y de dos chicas, que nos levantan la 3, a la 4 cojo carrerrilla y la pico antes, yendo pues a la 5, nos quedamos yo y Albert solos, pero yo la alcanzo antes y salgo escopetado al límite para ir a la 6, de la cual veo a Jose salir. Ni rastro de Albert, decido tomar por el medio a la 7, doy un poco de vuelta hasta que me doy cuenta y la pillo ipso-factamente. El resto de la carrera bien, mal físicamente, pero dando todo por el equipo. Llegué 2º, a 4 minutos de Jose, y 2 delante de la competencia. Yeha! Me encantó esta carrera. Santi, Pablo, Llamazares y Miguel, todos hicimos nuestro papel a la perfección, logrando un doblete to chulo. Cabe mencionar al equipo de Castilla y León C, que fueron arrasados por un Elmar imparable.
Pues ale, la camiseta de la selección CyL, por el sudor y barro.